TaRgEt

Assalammualaikum dan selamat petang,,,

Tiba-tiba aku teringat semula impian aku,,,impian untuk kurus,,,ehehh

Januari 2012 aku sangat-sangat mengimpikan berat bada aku akan turun dalam masa 6 bulan..aku sangat-sangat mau dapatkan hasil yang ketara dan memuaskan...maca-macam cara aku try..tanpa mengambil pil ataupun ubat pelansing tapi tanpa aku sedari..perangai aku yang dak berdisiplin dan rasa masih terlalu awal berat badan aku mainten selama 2 bulan langsung tiada perubahan...
Aku hanya mengamalkan diet selama seminggu dengan penuh motivasi diri dan disiplin yang kuat,,,tapi,,,makin hari aku makin malas dan makin lupa,,,dalam kepala otak aku da set 'ah,lama lagi bha tu 6 bulan'..ehehhe dan sebab itulah aku langsung tiada rasa dan mendapat perubahan pada berat bada aku sekarang.

Bila aku tengok gambar-gambar lama aku...dulu aku kurus,,slim jak...kira memang cun la..ehhe (perasan tahap bakul berisi manggis~ maksudnya masuk bakul angkat sendiri..puji diri)ehhe

Semalam..aku rasa tertekan ngn berat dan saiz badan aku nie..umur baru 24..tapi berat badan dan potongan badan aku langsung tidak memuaskan aku...berat badan aku yang sebegini membuatkan aku kadang-kadang rasa hilang keyakinan diri,malas untuk mengenakan pakaian yang trendy(padahal aku nie sebenarnya gila fesyen),cepat penat,kalau bab-bab makan,aku daklah jugak sampai melantak 3pinggan sekali gus..aku makan dengan kadar yang sedang dan kurang makanan ringan,adakala aku rasa tertekan ngan pakaian yang ada dalam almari aku tu..kira semua macam makcik-makcik punya..erummm banyak lagila aku rasa dak selesa,,

Dan mulai semalam aku terfikir...antara pekara dan tips yang patut aku buat supaya aku disiplin dan bermotivasi diri ialah...

1 > 

2> Set in your mind, "I WANNA FIT and HEALTHY BODY, THAT’S WHY I WANT TO LOSE WEIGHT!"